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5 dicas para estabilizar o emocional na crise

5 dicas para estabilizar o emocional na crise

Se você está em crise e precisando de algumas dicas para estabilizar o seu emocional em meio a crise, temos 5 passos para você achar seu eixo e novamente equilibrar seu psicológico.

tá dificil retomar a vida, né minha filha?

Tá difícil retomar a vida, né minha filha?

Você também está enlouquecendo com essa quarentena que parece que nunca termina? Então pare de sofrer e venha conferir porque isso está acontecendo, e como é que você sai do desconforto desta pergunta: tá difícil retomar a vida, né minha filha?

Não tente mudar o mundo, ele é grande demais, mude o seu.

Não tente mudar o mundo, ele é grande demais, mude o seu.

Você já se sentiu pressionado a realizar mais coisas do que dava conta? Já ouviu cobranças do tipo “nesta idade você já deveria ter conseguido”. Então esse artigo é para você!

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