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5 dicas para estabilizar o emocional na crise

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Se você está em crise e precisando de algumas dicas para estabilizar o seu emocional em meio a crise, temos 5 passos para você achar seu eixo e novamente equilibrar seu psicológico.

tá dificil retomar a vida, né minha filha?

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Você também está enlouquecendo com essa quarentena que parece que nunca termina? Então pare de sofrer e venha conferir porque isso está acontecendo, e como é que você sai do desconforto desta pergunta: tá difícil retomar a vida, né minha filha?

Estratégias psicológicas para se preparar para o fim da quarentena

Se puder fica em casa! Se não puder veja aqui tem um passo a passo de como ajudar você a lidar com o medo e a angústia para encarar este novo normal.

6 dicas pra ficar de boas em tempos de covid-19

Academia mental: 6 exercícios para ficar de boa na pandemia

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Eu só posso ter o dedo podre, viu!

“Esse meu dedo podre…se pudesse, cortava essa joça fora…..” Quem aqui não conhece alguém ou é vítima dessa abençoada maledicência? [Saiba +]

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