Chega essa época do ano, e parece que estamos no meio de uma corrida maluca, não é? 😖 A lista de tarefas só cresce, o cansaço não vai embora e, muitas vezes, a gente sente que está carregando o mundo nas costas. 🌍 Se você também se sente assim, respira fundo: você não está sozinha! Esse sentimento é mais comum…
Cansou de sofrer com emoções negativas? Saiba que você pode virar este jogo com a Autoterapia. Lide melhor com ansiedade, insegurança e estresse.
Sabe aquele cansaço excessivo e estresse prolongado no trabalho? Eles podem indicar que você está sofrendo com a Síndrome de Burnout, também conhecida como Síndrome do Esgotamento Profissional. Você sabe quais sintomas ela causa e como tratá-la? Neste artigo, montei um panorama geral sobre o assunto, vamos lá? O que é a Síndrome de Burnout? É distúrbio psíquico relacionado à exaustão emocional, mental e física;…
Quem já viu um show de hipnose de entretenimento pode pensar que a terapia também funciona da seguinte forma: 1, 2, 3 durma! E a ao ‘acordar’ tudo foi embora num passe de mágica. Será que é assim? [Saiba +]