Epopéia

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Fali! 5 dicas para dar a volta por cima

Fali! 5 dicas para dar a volta por cima

Fali! E agora? Será que é possível dar a volta por cima e se reinventar meu negócio?  A resposta é sim!  Então se você faz parte das 437 mil empresas que quebrou por conta da pandemia, e quer superar a crise, vem comigo que vou te mostrar o caminho das pedras.   Fali! Por que meu emocional se abalou tanto?…

A nova autoestima na psicologia

A nova autoestima na psicologia

Você já ouviu falar da nova autoestima na psicologia? Não?! Então prepare-se para ter o seu mundo abalado e descobrir como construir a verdadeira autoestima de forma sustentável e duradoura.   A velha autoestima não é tão legal assim… O termos Autoestima, foi ‘googlado’ mais de 336 mil vezes só no mês de janeiro aqui no Brasil (fonte: ubersuggest). E…

Como usar a ansiedade de forma positiva na pandemia

Como usar a ansiedade de forma positiva na pandemia

Como usar a ansiedade de forma positiva em meio a pandemia? Você tem conseguido controlar a sua? A maioria das pessoas não… mesmo aquelas que antes estavam ‘funcionais’, psicologicamente falando, agora começam a apresentar sinais severos de estresse e ansiedade.   A NOVA LINHA DO TEMPO E não é para menos, afinal, parece que uma nova interpretação está sendo dada…

Síndrome de Burnout: impactos do estresse na saúde mental

Síndrome de Burnout: impactos do estresse na saúde mental

Sabe aquele cansaço excessivo e estresse prolongado no trabalho? Eles podem indicar que você está sofrendo com a Síndrome de Burnout, também conhecida como Síndrome do Esgotamento Profissional. Você sabe quais sintomas ela causa e como tratá-la?  Neste artigo, montei um panorama geral sobre o assunto, vamos lá?   O que é a Síndrome de Burnout? É distúrbio psíquico relacionado à exaustão emocional, mental e física;…