5 dicas para estabilizar o emocional na crise

5 dicas para estabilizar o emocional na crise

Se você está em crise e precisando de algumas dicas para estabilizar o seu emocional em meio a crise, temos 5 passos para você achar seu eixo e novamente equilibrar seu psicológico.

tá dificil retomar a vida, né minha filha?

Tá difícil retomar a vida, né minha filha?

Você também está enlouquecendo com essa quarentena que parece que nunca termina? Então pare de sofrer e venha conferir porque isso está acontecendo, e como é que você sai do desconforto desta pergunta: tá difícil retomar a vida, né minha filha?

Estratégias psicológicas para se preparar para o fim da quarentena

Se puder fica em casa! Se não puder veja aqui tem um passo a passo de como ajudar você a lidar com o medo e a angústia para encarar este novo normal.

6 dicas pra ficar de boas em tempos de covid-19

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Sabe qual é o vírus que pode causar tantos danos quanto o COVID-19? O medo!  Então prepare sua cachola e bora começar a “academia mental” para ficar de boas! [Saiba+]

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Guia prático para não ser um MANÉ em tempos de Corona Vírus

O surto do corona vírus está na boca do povo para o bem e para o mal. Confira essas 5 dicas para que todos possamos passar por este período de isolamento maneira mais tranquila e segura. [Saiba +]

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Eu só posso ter o dedo podre, viu!

“Esse meu dedo podre…se pudesse, cortava essa joça fora…..” Quem aqui não conhece alguém ou é vítima dessa abençoada maledicência? [Saiba +]

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Onde você aprendeu seu vitimismo???

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