Chega essa época do ano, e parece que estamos no meio de uma corrida maluca, não é? 😖 A lista de tarefas só cresce, o cansaço não vai embora e, muitas vezes, a gente sente que está carregando o mundo nas costas. 🌍 Se você também se sente assim, respira fundo: você não está sozinha! Esse sentimento é mais comum…
Como usar a ansiedade de forma positiva em meio a pandemia? Você tem conseguido controlar a sua? A maioria das pessoas não… mesmo aquelas que antes estavam ‘funcionais’, psicologicamente falando, agora começam a apresentar sinais severos de estresse e ansiedade. A NOVA LINHA DO TEMPO E não é para menos, afinal, parece que uma nova interpretação está sendo dada…
Menino não chora, homem não demonstra sentimento, mas mesmo assim eles sofrem e cometem mais suicídio do que as mulheres. Vamos sair dessa?
Cansou de sofrer com emoções negativas? Saiba que você pode virar este jogo com a Autoterapia. Lide melhor com ansiedade, insegurança e estresse.
Sabe aquele cansaço excessivo e estresse prolongado no trabalho? Eles podem indicar que você está sofrendo com a Síndrome de Burnout, também conhecida como Síndrome do Esgotamento Profissional. Você sabe quais sintomas ela causa e como tratá-la? Neste artigo, montei um panorama geral sobre o assunto, vamos lá? O que é a Síndrome de Burnout? É distúrbio psíquico relacionado à exaustão emocional, mental e física;…
Não é “frescura”. A depressão já é considerada uma das doenças modernas que mais causa mortes no mundo. Mas afinal, como a hipnose pode ajudar?. [Saiba +]